中单位置是团队的核心输出和节奏带动者，选择操作简单、容错率高的英雄至关重要。综合多个攻略和瑞兹、安妮、加里奥、拉克丝和吉格斯是最适合新手练习的中单英雄。这些英雄技能机制直观，对线期稳定，团战作用明显，能够帮助新手快速适应游戏节奏并积累经验。
瑞兹作为全能型中单，拥有爆发能力和生存能力的平衡。他的技能连招简单直接，Q技能远程消耗配合W技能控制，E技能提供护盾保护，大招则能在关键时刻扭转战局。这种全面的技能组合让新手玩家在对线和团战中都能发挥作用。加里奥则是坦克型中单代表，技能组合以控制为主，被动提供的魔法护盾能有效抵挡对手消耗，大招的群体支援特性让新手即使操作不精也能为团队做出贡献。
安妮和拉克丝作为传统法师，技能机制对新玩家十分友好。安妮的被动技能每四次施法后下一次伤害技能会附带眩晕，这种可视化的计数机制让控制时机一目了然。她的Q技能补刀成功会返还法力值，降低了新手对线期的资源管理难度。拉克丝则凭借超远距离的Poke能力和护盾技能，让新手能在安全位置输出。她的技能命中反馈明显，大招全图范围支援的特性也简化了游走决策的复杂性。
吉格斯是炮台法师的典型代表，技能设计以清线和远程消耗为主。他的被动技能周期性强化普攻，Q技能弹跳炸弹可安全清兵，W技能既能位移也能破坏地形，E技能的区域控制和大招的超远距离打击，使新手无需复杂操作就能发挥战略价值。这种以技能命中而非连招顺序为核心的玩法，显著降低了新玩家的学习曲线。这些推荐英雄都不需要精确的走位或复杂的技能衔接，只需掌握基础连招就能在游戏中有所作为。
在选择英雄时，新手应优先考虑技能释放容错率而非伤害上限。瑞兹的稳定输出、加里奥的团队贡献、安妮的直观控制、拉克丝的安全输出和吉格斯的战略价值，都是基于这个原则筛选的结果。随着游戏理解的深入，玩家可以逐步尝试更多需要精细操作的英雄，但初期选择这些易上手的英雄能有效提升学习效率并保持游戏体验。
