斗罗大陆武脉试炼的参与方式主要通过消耗体力转化为武脉之力来开启挑战。活动期间，每消耗100点体力可获得1点武脉之力，每日上限为9点，系统会在凌晨5点刷新次数。组队模式下可减少武脉之力的消耗，建议优先选择2-3人组队模式以提高效率。报名入口位于活动界面的武脉试炼专区，需注意活动有时间限制，逾期无法参与。
活动分为单人模式和组队模式，副本难度包含普通、困难、地狱三个层级。普通和困难模式适合练度较低的玩家，而地狱模式需要较高战力基础，推荐评分需达到39000以上方可尝试。若战力不足，可通过加入宗门寻求高练度玩家协助通关。挑战成功后有机会获得5万年魂环、2星SSR魂骨等稀有奖励，但高价值道具的掉落存在概率机制。
阵容搭配方面，平民玩家可选择独孤博、剑尘心、戴沐白等基础魂师组合，核心思路是平衡输出与辅助功能。高练度玩家则推荐以唐昊、柳二龙等爆发型魂师为主力，配合宁荣荣、奥斯卡等辅助魂师提升生存能力。需注意魂师的魂环搭配和技能联动效果，例如暴击增益类技能可显著提升通关效率。
活动持续期间需合理分配体力资源，建议预留每日体力用于武脉之力转化。地狱模式虽奖励丰厚，但若反复挑战失败会浪费资源，可先通过普通和困难模式积累基础奖励。组队时建议提前沟通魂师分工，例如明确主C位和辅助位职责。活动最后一天系统会关闭武脉之力转化功能，仅保留挑战入口至活动结束。
通关技巧上需关注魂兽的攻击机制，部分BOSS会携带群体控制或高伤技能，需及时切换防御型魂技应对。战斗过程中可手动操作关键魂师释放技能，例如在BOSS蓄力阶段打断其施法。若遇到卡关情况，可通过调整魂骨属性或更换魂环搭配来针对性提升战力。
