在斗罗大陆的70到80级阶段，魂灵系统会带来显著的战力提升，不同魂灵拥有独特的技能效果。光明阵营的红色魂灵主打防御，专属技能可以提供高额减伤，叠加五星后效果更明显。暗黑阵营的红色魂灵则偏向进攻，能降低对手攻速和技能减免，适合搭配主攻角色。魂灵的强化和升星是关键，吞噬材料提升基础属性，升星则解锁额外技能和属性加成。
魂灵技能与升星直接挂钩，星级越高效果越强。比如霸王龙的金龙咆哮能提升全队能量获取，同时削弱对手的能量回复。冰碧帝皇蝎的大招具备爆发伤害，甚至能秒杀脆皮目标。魂灵技能需要与角色特性搭配，比如控制系魂灵配合限制类魂师，能最大化战场压制力。护佑功能可以大幅提升指定角色的属性，通常优先用于治疗或后排输出。
传灵塔是获取魂灵的主要途径，通关后能兑换碎片和强化材料。建议在双倍奖励时段集中挑战，优先完成七首领关卡以获取更高积分。高级传灵塔有每日次数限制，需合理规划资源投入。黑市和魂灵商店也能补充碎片，但性价比不如传灵塔稳定。魂灵还原功能可以无损返还强化材料，方便调整培养方向。
70级后解锁的魂灵还包括天龙马、冰天雪女等特殊类型，它们提供多样化的增益效果。天龙马擅长群体加速，冰天雪女则能冻结敌人。金色魂灵如黄金玳瑁侧重生存，暗金恐爪熊则强化暴击。魂灵总评分影响孔位开启进度，需平衡吸收、强化和升星的资源分配。
培养魂灵时注意阵营一致性，同阵营星级达标后能激活额外效果。前期建议优先培养1-2个核心魂灵，后期再逐步扩充阵容。魂灵图鉴系统能提供全队属性加成，收集进度越高收益越明显。合理利用每日任务和活动奖励，能有效加快魂灵成长速度。
